Alle begin is moeilijk. Toch? De eerste dagen zonder sociale media merkte ik dat mijn telefoon steeds vaker en verder uit mijn zicht verdween. Toen ik op internet zocht naar mensen die ook van hun telefoonverslaving af wilde komen las ik vooral over een groeiende onrust de eerste week. Sommige mensen bleven hun telefoon steevast oppakken, of zochten andere apps ter vervanging en op hun gebruikelijke dopamine shotje te vervangen. Zelf merkte ik tot mijn grote verbazing dat het ik het de eerste dagen helemaal niet moeilijk vond, maar ik juist een enorm gevoel van opluchting ervoer. De druk van het altijd aan moeten staan en het gevoel iets te…