Sinds mijn laatste blog is er op persoonlijk vlak ineens heel veel gebeurd. Mijn behandeling (voor autisme) ziet er anders uit. Ik heb wéér een week niet goed genoeg geluisterd naar de signalen die mijn hoofd en lijf afgaven. Én tot overmaat van ramp gebeurde er veel onverwachtse dingen. Mocht je het niet weten: daar deal ik niet zo goed mee! 😉 Mijn hoofd kan daar niet mee omgaan en het is heel ingewikkeld om mezelf daarna weer bij elkaar te rapen. Het moet wel kunnen, maar ik ben er nog niet echt achter hoe. Plannen Elke week neem ik mezelf voor om het anders te doen. Om mezelf niet…

Prikkelverwerking is een proces dat bij iedereen plaats vindt. De prikkelverwerking, ook wel sensorische informatie verwerking genoemd, zorgt ervoor dat het lichaam in staat is te reageren op alles wat in de omgeving plaatst vindt. Dit gebeurt door een relatief simpel systeem: de zintuigen signaleren een prikkel. Die wordt doorgestuurd naar de hersenen, waar ze verwerkt worden. De hersenen kunnen vervolgens een seintje geven naar het lichaam om een reactie te geven, bijvoorbeeld je hand wegtrekken uit het vuur. De manier waarop prikkels verwerkt worden is bij iedereen anders. De één is gevoeliger voor prikkels dan een ander, en ieder brein verwerkt de prikkels ook op een eigen manier. Iemand…

Afgelopen week schreef ik over interoceptie, wat zoveel betekent als het niet goed of volledig kunnen identificeren van lichamelijke signalen. Het onderwerp van vandaag lijkt er erg op, maar richt zich niet op lichamelijke signalen, maar op emoties en ons gevoelsleven. Ook hier is weer een prachtig ingewikkelde term voor bedacht: Alexithymie. Alexithymie betekent letterlijk (in het Grieks): zonder woorden voor emoties. Alexithymie Alexithymie wordt gekenmerkt door moeilijkheden in het beschrijven en onderscheiden van gevoelens, een beperkt fantasieleven en een denken dat voornamelijk gericht is op de buitenwereld en minder op de innerlijke beleving. Mensen die hier last van hebben, hebben te maken met moeilijkheden met het verwoorden (en soms…

Vandaag schrijf ik over ‘Interoceptie’. Heel soms heb ik spijt dat ik al mijn blogs inspreek zodat ze ook te beluisteren zijn. Dit gevoel speelt vooral op als ik stukken schrijf waarin onmogelijk normaal uit te spreken woorden zitten. En ik weet niet hoe het komt, maar hoe vaker je die woorden goed uit probeert te spreken, hoe ingewikkelder het lijkt te worden. Overigens struikelde ik laatst ook tig keer over het woord ‘psychiater’. Dus heel ingewikkeld hoeft het niet eens te zijn om het te verkloten haha.. Interoceptie Interoceptie is het vermogen van een organisme om prikkels van binnenuit het eigen lichaam waar te nemen. Veelal betreft dit het detecteren van tekorten…

Wat is de DSM? DSM is de afkorting van ‘Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: het diagnostisch en statistisch handboek van psychiatrische aandoeningen. Van origine Amerikaans, uitgegeven en opgesteld door de American Psychiatric Association. De eerste DSM verscheen in 1952, en in de loop van de jaren verschenen volgende versies. In 1994 verscheen de DSM-4, die het tot 2013 volhield, zij het met een tekstrevisie in 2000: de DSM-4-TR. In 2013 verscheen de Engelstalige versie van de DSM-5, in april 2014 de Nederlandse vertaling. Oorspronkelijk was het handboek bedoeld om eenheid te brengen in de vele interpretaties van diagnoses. Die eenheid was in eerste instantie nodig om goed onderzoek te kunnen…

Wéér een blog?! Zoals je hier hebt kunnen lezen is dit niet mijn eerste blog. De afgelopen jaren heb ik meerdere websites gebouwd en blogs gehad. Het is iets waar ik altijd onwijs veel plezier in heb gehad, maar wat ik niet altijd volhield. Meteen na het stoppen van mijn laatste blog in januari 2020 wist ik dat ik niet voor altijd wilde stoppen. Wanneer het zou lukken wist ik niet, maar de wens bleef. Toen kwam in mei autisme ineens om de hoek zetten en waar het woord ‘blog’ alweer maanden door mijn hoofd vloog, leek het binnen een paar dagen op zijn plek te ploffen, om niet meer…

Hoewel de uitslag geen verrassing is, merkte ik dat ik toch gespannen was voor het uitslag gesprek. Één van mijn huidige behandelaren kon bij het gesprek zijn, en zo gingen twee mensen waar ik erg persoonlijke dingen mee gedeeld heb elkaar ook ineens zien. Bovendien voel ik met beide een goede klik, wat ik ook altijd een beetje ingewikkeld vind. Het blijven immers ‘maar’ behandelaren en geen echte vrienden of kennissen, al kan dat soms wel zo voelen. Anyway, ik dwaal af. Over dat onderwerp zal ik later uitgebreider schrijven. Vandaag ging het over de uitslag. Alles samen Om een goede conclusie te kunnen maken zijn alle losse onderdelen van…

Die is gek Toen mijn aanmelding voor het onderzoek rond was kreeg ik een mailtje met informatie en de naam van degene die het onderzoek af zou nemen. Het mailtje werd ondertekent met een vriendelijke groet, en veel plezier met het onderzoek. Lichtelijk gefrustreerd klapte ik mijn laptop dicht. Wat denkt ze? Dat het leuk is om na al die jaren ellende wéér met een ander in gesprek te moeten over alles en vooral: over mijn onkunde om het leven aan te kunnen? Koekkoek, die is gek! Het was voor mij een kwestie van doorzetten en maar hopen op het beste. Hopelijk zou het dan allemaal snel voorbij zijn. Nu…

Het onderzoek kabbelt voort en ik merk dat ik er te weinig over opgeschreven heb om er nog twee losse blogs van te kunnen maken. Niet omdat het inhoudelijk niet interessant is, maar vooral omdat het nogal privé is wat er besproken wordt. Op de pagina over de DSM criteria kun inhoudelijk zien welke vragen er o.a. gesteld worden tijdens het afnemen van het interview. Gesprek 4 Tijdens gesprek 4 hebben we criteriumgroep A afgesloten. Criterium 3 van criteriumgroep A gaat bijvoorbeeld over evt problemen met het aanpassen van gedrag aan verschillende sociale omstandigheden, moeite met deelnemen aan fantasiespel en moeilijk vrienden maken. Maar bijvoorbeeld ook afwezigheid van belangstelling voor…

Er zijn dagen waarop het best oké gaat en ik aardig overeind blijf. Op andere dagen, zoals vandaag, sta ik al doodmoe op en heb ik geen idee hoe ik de dag door moet komen. Tot overmaat van ramp kon de instelling die mijn huishoudelijke zorg regelt de planning in de vakantie niet dichtgetimmerd krijgen. Daardoor moesten een een aantal mensen, waaronder ik, het deze week zonder hulp doen. Vol goede moed begon ik vanmorgen toch aan het huishouden. Dat was immers de planning, en na twee weken op vakantie te zijn geweest was het hoognodig. Om twaalf uur schoof ik, bezweet, moe, en in een alles behalve schoon en…